Mi is az a szociális szorongás? Tünetek és felismerésük

Amikor belépünk egy idegenekkel teli helyiségbe, vagy amikor nagyobb közönség előtt kell szerepelnünk, természetes, hogy izgulunk. De mi történik akkor, ha a gondolat, hogy mások figyelnek és akár értékelnek minket, olyan félelmet kelt, hogy inkább elkerüljük ezeket a...

A mozgásformák sokszínűsége – Válasszon célirányosan eszközöket!

A modern életmód, a technológiai fejlődés, a tudatos életvezetés iránti növekvő igény megváltoztatja a mozgásról alkotott képet. A fitness, a jóga, a testépítés ma már nem elkülönített tevékenységek, hanem kiválóan kiegészítik egymást. Érdemes a komplex megoldások...

Formába lendülés kötöttségek nélkül – Hogyan fogyhat és erősödhet otthon?

A mozgás és az egészségtudatosság rendkívül fontos a mindennapok során. Előfordulhat, hogy a rengeteg teendő mellett nem jut ideje az edzőteremre, vagy nem szívesen sportol másokkal együtt. Ilyenkor sem lehet akadálya annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól,...

Fedezze fel a tradicionális ízek varázsát Budapesten!

Budapest nem csupán lenyűgöző látnivalókkal, hanem gazdag gasztronómiai örökséggel is büszkélkedhet. A város szívében felfedezheti a magyar konyha hagyományait. Akár a hétköznapokat szeretné színesíteni, akár ünneplésre készül, megéri tradicionális magyar éttermet a...

Költözés biztonságosan, stresszmentesen és gyorsan? Megoldható!

A költözés sok ember számára stresszes életesemény, azonban nem kell így lennie. Igaz, hogy a dobozolás, a bútorok szét- majd összeszerelése sok időt, energiát vesz igénybe, és a szállítás sem egyszerű, de minden teendő lebonyolítható gördülékenyen. Ebben segít Önnek...
Szinkrontolmács egy kreatív, bizalmi szakma

Szinkrontolmács egy kreatív, bizalmi szakma

Vannak olyan szakmák, amik kivételes képességeket követelnek meg a szakembertől. A szinkrontolmács egy ilyen szakma, nem lehet mindenkiből tolmács. Egy tolmácsnak átlagon felüli nyelvérzékkel és anyanyelvi szintű idegennyelv tudással kell rendelkeznie ahhoz, hogy...

bővebben
Természetfilozófia az emberek megismeréséhez

Természetfilozófia az emberek megismeréséhez

Szeretné az ismereteit bővíteni a természeti jelenségekkel kapcsolatban? Érdeklődik a filozófiai gondolatok iránt? Szabó Margit kéziratában érdekes összefüggéseket olvashat, amelyek természetfilozófiai elmélyülést tesznek lehetővé. A természet ismerete közelebb visz...

bővebben